نقترح عليك الرجوع الى الرابط:

http://ict.illaf.net/arabic/course_overview.thtml 

فإذا كنت متمكنا من المحتويات الموجودة فيه فهذا أمر جيد وارجو اخباري حتى ادلك على الرابط الثاني... وإذا كنت غير متمكنا منه فاعمل على التمكن ..